Kotona kehossa -joogakurssilla tuomme saman kotoisan tunnelman ja lämmön myös omaan kehokotiin – herättelemme sisäistä lämpöä ja luomme tilaa hengitykselle, liikkeelle ja olemiselle.

Yin & Yang -joogan pehmeä rytmi herättelee kehon sisäistä tulta – lämmittäen, sulattaen ja avaten.

Liike ja lepo sulautuvat toisiinsa, jättäen kehoon ja mieleen rauhan, joka kantaa vielä pitkään harjoituksen jälkeen.

Ohjaaja: Marjut Nyberg

Hinta: 89 eur / kertamaksu 30 eur

Voit osallistua koko kurssille tai tulla yksittäisille tunneille.

Täältä lisätiedot ja varaat oman paikan