Tämä ei ole luentopäivä eikä hyvinvointimessu. Tämä on kokonaisuus, joka kutsuu pysähtymään, ymmärtämään ja vahvistamaan omaa hyvinvointia.
Päivän aikana kuullaan useita laadukkaita puheenvuoroja tunnetuilta ja arvostetuilta puhujilta. Eino Leino -salin ohjelman punainen lanka rakentuu ymmärryksestä oivalluksiin ja lopulta konkreettisiin muutoksiin – miten hyvinvointia voi oikeasti toteuttaa omassa elämässä.
Puheenvuorojen rinnalla osallistujat voivat valita erilaisia kokemuksellisia työpajoja: rentouttavia äänimaailmoja, tarinallisia ja merkityksellisiä hetkiä sekä hengitystä ja rauhallista liikettä. Päivän aikana jokainen voi rakentaa itselleen juuri sopivan polun – ilman suorittamista tai ennakkoon sitoutumista.
Puheenvuorot
〰️
Paneelikeskustelu
〰️
Työpajat
〰️
Harjoitukset
〰️
Esitykset
〰️
Puheenvuorot 〰️ Paneelikeskustelu 〰️ Työpajat 〰️ Harjoitukset 〰️ Esitykset 〰️
-
Baba Lybeck
Toimittaja, tuottaja
Voimaa vai kontrollia? Mitä kehollinen harjoittelu opetti minusta itsestäni -
Laura Sokka
Neuropsykologi, aivotutkija
Stressiharha – miksi mielesi tulkitsee kuormituksen väärin
-
Marko Siivonen
Toiminnallisen neurotieteen erityisasiantuntija
Kun keho tekee päätökset puolestasi – mitä hermostosi yrittää kertoa
-
Ville Malmivaara
Psyykkinen valmentaja
Miksi ymmärrys ei vielä muuta mitään – ja miten muutos oikeasti tapahtuu
Äänimaljarentoutus
Koe erilaisten terapeuttisten soittimien rentouttava ja rauhoittava vaikutus kehoon ja mieleen. Impivaaran yläkerrassa useampi 30 minuutin sessio. Ohjaajana Krapin Umenen joogaopettaja Marjut Nyberg.
Krapin tarina -esitys
Anu Uhlenius vie sinut menneen maailmaan Rantatien tarinoihin. Teatteritaide on mitä parhainta sielunruokaa. Useampi puolen tunnin esitys päivän aikana Impivaaran alakerrassa.
Hengitysharjoitus
Pääset harjoittelemaan ja itse kokemaan minkälainen vaikutus vireyteen ja olotilaan voidaan saadaa aikaan erilaisilla hengitysharjoituksilla. Mielenrauhaa sinulle ohjaa innostava ja inspiroiva joogaopettaja Mari Granström.
Kaunis kuolema -puheenvuoro
Näyttelijä ja joogaopettaja Inka Kallén kertoo oman tarinansa siitä, miten läheisen menetys voi surun ja kaipauksen ohella tuoda rauhaa ja syvempää ymmärrystä. Impivaaran alakerrassa.
Rumpurentoutus
Tervetuloa fiilistelemään miten vanhan kansan rummutus vaikuttaa sinuun. Rentoutta ja sielunruokaa tarjoilee luonto-opas Helmi Turunen. Useampi sessio päivän aikana.
Kiitos kaikesta -työpaja
Hautajaisten tulisi olla yhtä ainutlaatuinen kuin eletty elämä. Juha Helasto kertoo, miten hautaustahdon tekeminen tuo mielenrauhaa sinulle ja helpottaa läheisiäsi.
Lisäksi tapahtumassa mukana:
Tapahtumassa on mukana kuratoitu kattaus yhteistyökumppaneita, jotka tuovat mukanaan oman erityisosaamisensa hyvinvoinnin eri osa-alueilta. Yhteistyökumppanit eivät ole paikalla vain esittelemässä, vaan tarjoamassa kokemuksia, testattavia palveluita, minikokeiluja ja vuorovaikutteista sisältöä, joiden kautta osallistujat pääsevät konkreettisesti tutustumaan hyvinvointia tukeviin ratkaisuihin.
Krapin keittiö tarjoilee herkullisen, keväisen raikkaan lounaan, jossa sekä kasvis- että sekasyöjälle värikkäitä makuja.
Early bird
-
Rajoitettu erä
-
Early bird - Rajoitettu erä -
Krapin Onnela
Onnelan alue sijaitsee Tuusulanjärven rannalla, lyhyen matkan päässä Krapilta, yli sata vuotta toimineelta matkailu- ja kulttuurimiljööltä. Alueen historia ulottuu 1900-luvun alkuun, jolloin se tunnettiin majatalo Onnelana. Talon ovet olivat avoinna taiteilijoille ja ajattelijoille, ja se toimi osana Tuusulanjärven vireää kulttuuriyhteisöä.
Impivaara-rakennuksessa on säilynyt Eino Leinon huone, jossa runoilija asui ja työskenteli 1920-luvun alussa. Näissä huoneissa pohdittiin ihmisyyttä, elämän rajallisuutta, luontosuhdetta ja merkitystä – teemoja, jotka ovat jälleen ajankohtaisia sata vuotta myöhemmin.
Impivaaraa on vaalittu ja kunnostettu vastaamaan nykypäivän tarpeita. Tänä päivänä vanha rakennus toimii Krapin Onnelan hyvinvointikokonaisuuden sydämenä, Krapin Umenena, tarjoten tilan pysähtymiselle, palautumiselle ja kestävälle hyvinvoinnille.
Sata vuotta Eino Leinon kuolemasta toimii lähtölaukauksena Kukoistuksen aika -hyvinvoinnin tapahtumalle.
Kukoistuksen aika ei ole nostalgiaa eikä taiteilijamuseo. Se on ajassa elävä kysymys: mitä tarkoittaa kukoistaa maailmassa, jossa ihminen on jatkuvasti tavoitettavissa mutta harvoin aidosti läsnä?
