Aitoa itseä vahvistava hyvinvointipäivä – luo syvä yhteys aitoon itseen 💛
Milloin viimeksi pysähdyit itsesi äärelle – kuuntelemaan, mitä sinulle oikeasti kuuluu?
Miten voi luoda onnellisuuden, jota kukaan ei voi viedä pois?
Mitä chakrat ovat – ja miten ne voivat tukea sinua arjessa?
Tämä hyvinvointipäivä kutsuu sinut vahvistamaan yhteyttä omaan sisäiseen voimaasi ja aitoon itseesi.
Sukellamme chakrojen viisauteen, itsetuntemukseen ja siihen, kuinka voit tasapainottaa ja vahvistaa oman elämäsi suuntaa – sydämestä käsin.
Päivän aikana:
Vahvistat yhteyttä aitoon itseesi
Syvennät ja selkeytät itsetuntemustasi
Saat yleiskatsauksen chakroihin – mitä ne ovat ja miten ne vaikuttavat arjessa
Keskitymme erityisesti solar plexus- ja sydänchakran (3. ja 4.) tasapainottamiseen
Opit EFT:tä (tunteiden vapautustekniikkaa) – tehokas työkalu hyvinvoinnin tueksi
Päästät irti rajoittavista uskomuksista ja ankkuroidut omaan totuuteesi
Päätämme päivän lempeään joogaan ja loppurentoutukseen
Täältä löydät tarkemman ohjelmat ja ostat paikkasi päiväretriitille