Inkan ohjaama harjoitus kehittää lihaskuntoa, parantaa kehon hallintaa, liikkuvuutta ja tasapainoa. Hengityksen ja liikkeen yhdistäminen tekee voimakkaasta harjoituksesta meditatiivisen ja mieltä rauhoittavan. Harjoitus päättyy palauttaviin liikkeisiin ja loppurentoutukseen.

4 x 60 min Vinyasa harjoitus
Perjantaisin klo 18 - 19
Seuraava kurssikokonaisuus alkaa 19.9
Koko kurssi 69 eur
Täältä ostat paikkasi koko kurssille
Paikka Krapin Umen, Tuusula
Ohjaaja: Inka Kallén
Täältä ostat paikkasi yksittäiseen tapahtumaan
Kertamaksu 23 eur