Kesävinyasaa 4 kerran kurssi, voit osallistua myös yksittäisiin tapahtumiin

4 x 75min Vinyasa Flow harjoitus
Keskiviikkoisin ja torstaisin
16.7 ja 17.7, 23.7 ja 24.7
Klo 18-19.15
Paikka: Krapin Umen, Tuusula
Ohjaajana: Inka Kallén
Koko kurssi: 79 eur
Kertamaksu: 25 eur

Vinyasa flow on kokonaisvaltainen, kehoa tehokkaasti vahvistava ja avaava joogaharjoitus. Liikumme sulavasti asennosta toiseen hengityksen tahdissa kehon painoa apuna käyttäen. Tunti nostaa hien pintaan, mutta hengityksen ja liikkeen yhdistäminen tekee harjoituksesta meditatiivisen ja mieltä puhdistavan. Tunnin lopussa pysähdymme hoitaviin asentoihin palauttamaan ja päätämme harjoituksen autuaalliseen loppurentoutukseen.

Inka on näyttelijä, joogaopettaja ja koulutuksessa oleva joogaterapeutti.

Täältä ostat paikkasi koko kurssilla tai yksittäiseen tapahtumaan.