Tällä päiväretriitillä hiljennymme aistimaan keskikesän herkintä, kauneinta ja yinisintä Ravun aikaa Eino Leinon - runon ja suven päivän aattona.

Hoivaamme päivän aikana sisäistä Rapuamme kehollisilla joogaharjoituksilla vahvistaen sisäisen turvan tunnetta kehossa.

Annamme itsellemme aikaa vain olla, käpertyä sisäänpäin, ajan pehmentäessä suojapanssaria.

Päivä alkaa lempeästi virtaavalla vesi-elementin aamujoogalla ja ohjatulla runomeditaatiolla, jonka jälkeen hiljennymme oman sisimpämme äärelle kuuntelemaan harjoituksen pintaan nostamia tuntemuksia. Voit antaa sanojen virrata paperille intuitiivisesti syvältä sydämestä.

Astrologia työpajassa tutkimme Eino Leinon syntymäkarttaa apuna käyttäen Rapua, Kuuta ja Vesi-elementtiä meissä ja ympärillämme.

Päivän päätteeksi laskeudumme vielä sydäntä pehmentävään Yinjoogaan ja äänimaljarentoutukseen.

Täältä löydät tarkemman ohjelman ja ostat oman lippusi retriittiin: